Aprender a crear una idea clara de las fuerzas que te movilizan . En si, a descubrir que es lo que guía tus pensamientos, acciones y emociones.

Tener claro que es importante para ti.

Existe una gran diferencia entre el establecimiento de objetivos y el establecimiento de
una visión.

Una visión es tu destino. Hacia donde movilizas todo tu esfuerzo y toda tu convicción.

El negativismo es un componente que viene de cajón en todos los seres humanos.
Entrenar la mente para que vea todas las posibilidades que te rodean es indispensable para encontrar todo lo que puede ser posible en tu vida.

Entrenando la capacidad de enfocarse en aquello que podemos controlar y dejar ir lo demás es fundamental para usar nuestros recursos limitados eficientemente.

Entrenar amar al desafío, perseverar ante la dificultad nos ayuda a aprender a sobreponernos a los reverses de la vida.

Entrenar la capacidad de darse cuenta, te expandir la consciencia y regresar al momento
presente, al único momento en el que ocurre el rendimiento.

Entrenar la calma, mantener la compostura y darse la oportunidad de explorar todo el potencial por el que se ha entrenado es fundamental para el rendimiento.

Como entrenar el dialogo interno para ser más productivo y positivo.

No existe la concentración, eventualmente nos distraeremos, pero aprender a re-enfocarnos una y otra vez hará con que eventualmente entremos y nos enfoquemos plenamente en la tarea.

Crear la capacidad de sentir que, independientemente lo que venga, podrás hacerle frente. Podrás cuidar de ti.