by Kevin | May 15, 2023 | Uncategorized
La Calma delante de la Presión ¿Por qué sentimos nervios antes de competir? Sentimos nervios porque por detrás de camaras lo que sentimos miedos. Es por esto que los nervios pueden surgir debido a diversas razones: 1 – Rendimiento y expectativas: Los deportistas...
by Kevin | Abr 25, 2023 | Uncategorized
Eres tu Mente... La razón por la cual todo lo que hacemos es considerado psicológico es porque la psicología es la ciencia que se encarga de estudiar el comportamiento humano y los procesos mentales. Como seres humanos, todas nuestras acciones y pensamientos están...
by Kevin | Abr 24, 2023 | Uncategorized
Tu Mente se Derrite Era un día soleado y caluroso en la ciudad. Juan, un joven boxeador, se preparaba para una importante pelea que tendría lugar en unas pocas semanas. Sabía que la temperatura alta podría afectar su rendimiento, por lo que se aseguró de tomar medidas...
by Kevin | Abr 17, 2023 | Uncategorized
El poder de la práctica deliberada Digo que es un arte porque el proceso será único para cada uno de nosotros. Pero que no exista un camino especifico no quiere decir que no podamos llevar en consideración la naturaleza y limitaciones humanas, para encontrar un camino...
by Kevin | Abr 10, 2023 | Uncategorized
Soltar y soltar... Para explicar el porqué de la pegajosidad del pensamiento y que podemos hacer para entrenarnos a soltarlo cuando no nos conviene, primero tenemos que explorar la naturaleza del porque pensamos y a que nos referimos con el pensar. La Naturaleza del...
by Kevin | Abr 3, 2023 | Uncategorized
Imagina... ¿Por qué es tan difícil concentrarse? Imagínate esto: Eres un corredor de maratón y estas en la línea de salida, listo para comenzar la carrera. Has entrenado duro durante meses para este momento, tu cuerpo está en forma y listo para el desafío. Pero...
by Kevin | Mar 27, 2023 | Uncategorized
¿Para qué? Si ya llegaste a tu destino... La función principal de tu cerebro y todo tu sistema nervioso, es la de supervivencia. Que sobre todas las cosas puedas continuar existiendo para así reproducirte y continuar el ciclo de la vida. Por lo que hoy todo lo que...
by Kevin | Ene 23, 2023 | Uncategorized
La importancia de Crear y Mantener una Visión ¿Como saber lo que quiero en la vida? Es una pregunta que muchas personas se hacen a sí mismas en algún momento de sus vidas. La búsqueda de la verdadera pasión y el propósito es un proceso continuo que requiere...
by Kevin | Ene 16, 2023 | Uncategorized
Aprende cómo se entrena la mente y por qué queremos hacerlo. Entrenar la mente es un proceso de desarrollo personal que implica el fortalecimiento de la capacidad cognitiva, emocional y de autorregulación. A través de esta práctica, las personas pueden mejorar su...
by Kevin | Oct 9, 2018 | Alto Rendimiento
Volver al modo de edición¿Qué es la Fortaleza Mental? Como entrenas tu Mente... Transcripción del Video: Más información en el Blog ¿Qué es la fortaleza mental? Cómo puedes comenzar a Entrenarla… Golpear la cabeza contra pared hasta que esta se quiebre… ¿Será esto la...
