“Una meta debe provocarte un poquito de miedo… pero debe emocionarte completamente” Joe Vitale

Cualquier persona que haya tenido éxito en la vida, sea un artista, un atleta, un ejecutivo o un líder estableció objetivos que direcciono sus esfuerzo para ser lo mejor que podían ser.

El establecimiento de objetivos es una técnica psicológica muy poderosa. Muchas personas no la utilizan por no conocer los grandes beneficios y por no conocer que es lo que provoca dentro de ti que te permite llevarte de la mano hacia tu objetivo.

Así que permite contarte los 4 motivos por los cuales el Establecimiento de Objetivos Funciona

Direcciona tu atención

Si te conoces bien, sabrás que muy probablemente te distraer con facilidad.

¿Cómo puedo culparte? Si aparte de ser un mecanismo que promueve la sobrevivencia de nuestra especie, también somos bombardeados por información que requieren nuestra atención por todos lados.

Para ejemplificar esto, solo tenemos que pensar en la última vez que quisiste leer un libro. Como se hace difícil una tarea tan simple por el simple hecho que nos distraemos tan fácilmente. Entre contestar un WhatsApp, verificar las redes sociales, contestar aquel email pendiente, realizar las tareas más urgentes, nunca llegamos a ningún lugar.

Por lo que el establecimiento de metas permite que pongas atención a las tareas que realmente importa y te ayuda a crear estrategias que superen todas esas distracciones.

Moviliza tu Esfuerzo

Comenzar una nuevo emprendimiento es fácil. ¿Cuantas veces ya comenzaste una dieta? Lo difícil es mantenerte en ese camino que te llevara a conseguir lo que quieres.

Establecer objetivos te ayuda a motivarte hasta cuando no lo deseas ya que te incentivas al ver que te estas aproximando.

La Persistencia

Rendirse es la cosa más fácil del mundo. Lo hacemos constantemente aunque muchas veces simplemente le llamamos postergar.

Establecer metas te ayuda a persistir en aquello que es importante para ti. Existen numerosos estudios que muestran como una persona que tiene metas claras, soporta más la carga y por ende, llegan más rápido a sus objetivos.

Crecimiento

Establecer metas también promueve la creación de nuevas estrategias de aprendizaje. Esto quiere decir que muchas veces no sabemos todo lo que necesitamos saber para el cumplimiento de esa meta, por lo que promueve el aprender y consecuentemente tener un crecimiento para poder alcanzar aquello que queremos.

Recomendaciones

El único objetivo de este articulo era enumerar rápidamente cuales son los beneficios que ocurren dentro de ti al momento que te pones una meta.

Tienes un aumento en tu motivación, mejora tu atención, mejora tus cualidades volitivas (Perseverancia) y estimula el crecimiento interior.

Vale resaltar que para que todo esto funcione, es importante saber establecer objetivos correctamente.

Muchas personas dicen que no sirve colocarse metas cuando lo que ocurre con la mayoría de estos es que simplemente no lo están haciendo correctamente y dejan de aprovechar una técnica que te beneficia enormemente en tu búsqueda por tus más anhelados sueños.

Si tienes alguna duda o quieres saber más estoy a tu disposición para responder tus dudas en los comentarios o en la Página de Facebook.